PG电子官网：运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃. 中超 2025-07-23 13:13:23 12 **如何通过耳穴按摩改善睡眠和调节脾胃健康** **前言** 现代社会节奏快，来自工作和生活的压力常常导致睡眠障碍和脾胃失调。每年的全国爱耳日不仅提醒我们保护听力，还可以让我们关注耳朵的其他健康功能。特别是，通过按摩特定的耳穴，我们可以有效**改善睡眠质量**和**调节脾胃功能**。本篇文章将为您... 阅读全文
